夜の柳小路通り🌠 | ドライヘッドスパは東京都台東区の頭ッサージTokyo | ブログ

夜の柳小路通り🌠
最近は16時30分を過ぎると暗くなって来てしまい、
1日の短さに寂しさを感じてしまいます😅

柳小路通りは街灯にも情緒があって、
ネオンひしめく煌びやかさは無いけれど、
ノスタルジーを感じますよね❗️

ところで、
夜更かしをして睡眠不足になると、どう脳に影響するのでしょうか‥

睡眠不足は脳の一部が萎縮して認知機能が損なわれる可能性がある。

眠っている間の脳の老廃物排出が出来なくなり、疲労回復が困難になる。

脳内がゴミだらけのままとなり、認知症発症のリスクが増える。

意欲や集中力、感情の抑制、注意力、判断力などの不調が起こる。

脳の神経細胞の破壊が起こる。

又、睡眠不足は生活習慣病やうつ病などの病気を引き起こすリスクもあります😅

人それぞれ適正な睡眠時間がありますが、脳をしっかりと休める事が大切です。

脳が休まっていない、と感じたら是非、

頭ッサージ　Tokyoに足をお運びください🙇‍♀️
20時30分までにお入りいただければ大丈夫です。

#浅草ドライヘッドスパ
#ドライヘッドスパ
#ヘッドスパ
#浅草ヘッドスパ
#頭のマッサージ
#scalpmassage
#眼精疲労
#不眠症
#目の疲れ
#脳疲労
#自律神経
#抜け毛
#首こり
#肩こり
#頭のこり
#むくみ
#たるみ
#浅草リラクゼーション
#疲労回復
#東京ヘッドスパ
#ストレス解消
#リフトアップ
#頭ッサージTokyo
#ヘッドスパハンド
#頭痛
#男性okドライヘッドスパ
#englishokdryheadspa
#上手いドライヘッドスパ